Kiss Grun bilgi sayfası: Kumar bağımlılığının üstesinden gelmek neden bu kadar önemli?

Bu retorik bir soru, ancak bundan kaçınmanın ve bir kez ve herkes için üstesinden gelmenin neden bu kadar önemli olduğunu açıklayacağız. Gerçek şu ki, sanal eğlenceye aşırı derecede dahil olduğunuzda, ruhunuz ona geçer ve algılanamayan bağımlılık başlar, bu da duygusal ve fiziksel sağlığınızı etkiler. Kumar bağımlılığı geliştikçe sevdiklerinizle olan ilişkilerinizi yok eder, işteki performansınızı kötüleştirir ve hayatınızda kök salarak çok kötü sonuçlanabilecek tam bir kaos yaratır. Bu nedenle sorunu zamanında tespit etmek ve kumar bağımlılığının hayatınızda yeniden ortaya çıkmasını önlemek için gerekli tüm önlemleri almak çok önemlidir.

Bağımlılıkla mücadelede faydalı olacak kaynaklar

Her sanal aktivitede kendinizi kontrol etmeniz gerekir, çünkü bu yaklaşım tüm kurallara uymanıza ve sanal eğlencenin doğru kullanımının önemli noktalarını unutmamanıza izin verecektir. Yardım ve destek kaynakları da yardımcı olacaktır. Kendi durumunuzu veya sevdiğiniz kişinin durumunu değerlendirmenizi ve durum elveriyorsa, herkesin bağımlılıkla mücadele deneyimlerini paylaştığı çeşitli grup toplantılarını kullanarak kendi başınıza sorundan kurtulmaya çalışmanızı veya eğlenceyi kendi başınıza kontrol edemiyorsanız, küresel bağımlılık yardımının önde gelen platformlarındaki uzmanlarla iletişime geçmenizi öneririz, çünkü yalnızca onlar size kaliteli tavsiyelerde bulunabilir ve kumar bağımlılığının tehlikeli durumundan kurtulmanız için ipuçları verebilir.

Kumar bağımlılığının hiç kimseye fayda sağlamadığını, yalnızca olumsuzluk ve birçok sorun getirdiğini unutmayın. Bu nedenle, sanal dünyada çok fazla zaman geçirmeden önce, bunun sizin için ne gibi sonuçları olabileceğini ve size hiçbir şey veremeyecek bir eğlence için bu kadar çok zamanı feda etmeniz gerekip gerekmediğini düşünün. Kumar karşıtı platformumuzda, güvenliğinize dikkat etmek istiyoruz, bu nedenle sanal dünyada eğlenirken almanız gereken önemli ipuçları ve eylemler hakkında yazıyoruz. Eğlenceyi güvenle kullanın ve kendiniz için mükemmel tatili kaliteli ve engelsiz bir şekilde yaratın.

Bağımlılıktan nasıl kurtulunur: Kiss Grun’dan ipuçları

  • Kumar bağımlılığından kurtulmak için sıra dışı bir şey yapmanıza gerek yok, ancak size sunmak üzere olduğumuz zorluklarla başa çıkmak için sabır ve ilham sahibi olmanız önemlidir.
  • Eğlencenizi kontrol etmek için zaman sınırlarını kullanabilirsiniz. Her şeyden önce, kumar web sitelerinde geçirdiğiniz zamanı azaltmanızı önermek isteriz. Örneğin, normalden 5-10 dakika daha az harcayabilir ve bu limitleri her seferinde ters yönde artırabilirsiniz. Bu tür eylemler, sitede kalma koşullarınızı hala etkileyebildiğiniz zaman gerçekleştirilebilir.
  • Ayrıca gerçek dünyaya daha fazla dikkat edebilirsiniz, çünkü bu yeni hobiler bulmanıza ve çevrimiçi boyutta zaman kullanma konusunda endişelenmenize yardımcı olacaktır.
  • Kumar bağımlılığına karşı mücadelede en önemli faktörlerden biri olduğu için iletişimi unutmayın. İletişim, kendinizi daha iyi hissetmenize ve sorunlarınızı ve deneyimlerinizi ailenizle paylaşmanıza yardımcı olacaktır.

Web sitesindeki sorumluluk

Bağımlılıktan kaçınmak veya bağımlılığı tamamen tedavi etmek için, bu tür kullanıcıların sorunları hakkında farklı yöntemleri ve tavsiyeleri olan uzmanlarla iletişime geçmenizi öneririz. Size kolaylık sağlamak için, bu web sitesinde kumar bağımlılığı konusunda destek veren ilgili platformları listeledik.

www.gamblingtherapy.org

kumar bağımlılığının üstesinden gelemeyenler için yardım alınabilecek bir kaynak.

www.gamblersanonymous.org

kumar bağımlılığı için desteğe ihtiyacınız varsa anonim olarak yardım aramak için bir format.

www.gamcare.org.uk

kullanıcıların kumar bağımlılığıyla başa çıkmalarına yardımcı olmak için çeşitli biçim ve türlerde destek

www.gambleaware.org

bağımlılığı olan kişilere destek sağlayan küresel bir kuruluşun platformu.